ma 9.9. 20:30
Paikkoja jäljellä6
ROVANIEMI VESIHIISI/SANTA SPORT
Valmennusryhmä 1 MA ja TO 20:30-21:30
AIKUISET SYYSKAUSI 24-25
ROVANIEMI VESIHIISI/SANTA SPORT
Paikkoja jäljellä6
Valmennusryhmät
ROVANIEMI VESIHIISI/SANTA SPORT
9.9.2024 20:30 - 12.12.2024 Ilmoittautuminen päättyy15.9.2024 13:00 Paikkoja jäljellä6

Valmennusryhmä aikuisille, jotka haluavat uida sitoutuneesti ja tavoitteellisesti esim. avovesi- tai triathlonkilpailuihin tähdäten.

Uimataitovaatimus ryhmässä on vähintään 1km yhtäjaksoista uintia, uintivauhti satasilla vähintään 2min30s, ja vähintään kahden eri uintitekniikan hyvä hallinta.

Ryhmän valmennus sisältää monipuolisesti uintitekniikkaa, ja harjoitteita uinnin ylläpitoon, sekä uintikestävyyden ja - nopeuden kasvattamiseen. Pääpaino vapaauinnissa.

Ryhmä toteutetaan kausimuotoisena ja se harjoittelee 2x 60min/viikko. Maanantaisin Santa Sportilla 20:30-21:30 ja torstaisin Vesihiidessä 20:30-21:30.

Hinta: 265e

Tiedot
Valmennusryhmät
ROVANIEMI VESIHIISI/SANTA SPORT
9.9.2024 20:30 - 12.12.2024 Ilmoittautuminen päättyy15.9.2024 13:00 Paikkoja jäljellä6

Valmennusryhmä aikuisille, jotka haluavat uida sitoutuneesti ja tavoitteellisesti esim. avovesi- tai triathlonkilpailuihin tähdäten.

Uimataitovaatimus ryhmässä on vähintään 1km yhtäjaksoista uintia, uintivauhti satasilla vähintään 2min30s, ja vähintään kahden eri uintitekniikan hyvä hallinta.

Ryhmän valmennus sisältää monipuolisesti uintitekniikkaa, ja harjoitteita uinnin ylläpitoon, sekä uintikestävyyden ja - nopeuden kasvattamiseen. Pääpaino vapaauinnissa.

Ryhmä toteutetaan kausimuotoisena ja se harjoittelee 2x 60min/viikko. Maanantaisin Santa Sportilla 20:30-21:30 ja torstaisin Vesihiidessä 20:30-21:30.

Hinta: 265e

Kaikki ilmoittautumiset