Swimming Club Rovaniemi ry
myClub
SCR:n uintitekniikkakurssi Rovaniemen urheilusukeltajille
Uimataitovaatimus vähintään 50m uintia pinnalla pysyen. Jako kahteen tasoryhmään: edistyneet (hyvät uimarit) ja vähemmän edistyneet (alkeista ylöspäin). Eli mukaan voivat tulla niin aloittelijat kuin edistyneetkin uimarit. Mukaan mahtuu yhteensä 13 uimaria kahdelle radalle
Kurssi kokoontuu 6 kertaa sunnuntaisin 6.4.-18.5. (pääsiäisenä 21.4. ei harjoituksia) klo 10-11 Uimahalli Vesihiidessä. Hinta urheilusukeltajille 70e ja se toteutuu vähintään neljällä osallistujalla.
Sisältö ja tavoitteet:
- Uintitekniikoiden kehittäminen: ensisijaisesti vapaa/krooliuinnin tekniikka ja tekniikan kehittäminen, hengitystekniikka, rintauinnin ja selkäuinnin perusteet, sekä delfiinipotku.
- Oikealla tekniikalla uinti kevenee, eikä hengästytä ja hapota. Tavoitteena on saada kevyt ja eteenpäin vievä ote uintiin.
Ilmoittautuminen ja laskutus SCR:n kautta. Maksuvälineenä käy myös liikuntaedut epassi, edenred ja smartum.
SCR:n uintitekniikkakurssi Rovaniemen urheilusukeltajille
Uimataitovaatimus vähintään 50m uintia pinnalla pysyen. Jako kahteen tasoryhmään: edistyneet (hyvät uimarit) ja vähemmän edistyneet (alkeista ylöspäin). Eli mukaan voivat tulla niin aloittelijat kuin edistyneetkin uimarit. Mukaan mahtuu yhteensä 13 uimaria kahdelle radalle
Kurssi kokoontuu 6 kertaa sunnuntaisin 6.4.-18.5. (pääsiäisenä 21.4. ei harjoituksia) klo 10-11 Uimahalli Vesihiidessä. Hinta urheilusukeltajille 70e ja se toteutuu vähintään neljällä osallistujalla.
Sisältö ja tavoitteet:
- Uintitekniikoiden kehittäminen: ensisijaisesti vapaa/krooliuinnin tekniikka ja tekniikan kehittäminen, hengitystekniikka, rintauinnin ja selkäuinnin perusteet, sekä delfiinipotku.
- Oikealla tekniikalla uinti kevenee, eikä hengästytä ja hapota. Tavoitteena on saada kevyt ja eteenpäin vievä ote uintiin.
Ilmoittautuminen ja laskutus SCR:n kautta. Maksuvälineenä käy myös liikuntaedut epassi, edenred ja smartum.