Swimming Club Rovaniemi ry

myClub

Avovesikausi on jo alkanut, mutta mukaan voi tulla milloin vain: Ilmoittautumisvaihtoehtoina on maksaa kausimaksu tai osallistua kertamaksulla.

1. KAUSIMAKSU seuran jäsenet. Loppukausi 3.7.-24.8. (14 KERTAA) 110e
2. KERTAMAKSU: Tiistaisin 45-60min 14e ja sunnuntaisin 60-120min 18e TÄMÄN LISÄKSI ilmoittautumisen yhteydessä maksetaan ilmoittautumismaksu joka on 15e jäsenille ja 25e UUDET UIMARIT.

Avovesiuinnin harrasteryhmä aloittaa uintikauden 17.6. tiistaina klo 18.00. Uintia on 2 kertaa viikossa (pois lukien avovesikauden 1. ja viimeinen viikko), arki-iltana 45-60min harjoitus, jossa myös tekniikkaa ja drillejä, ja viikonloppuisin 1-2 tunnin matkauintiharjoitus. Harjoittelu on tavoitteellista eli uintitavoitteet voivat olla haastaviakin, mutta ilon ja omien rajojen puitteissa harjoitellaan ja seikkaillaan Rovaniemen vesistöissä.

Ensisijaiset harjoituspäivät:

Tiistait 17.6. 24.6. 1.7. 8.7. 15.7. 22.7. 29.7. 5.8. 12.8. klo 18.30. Jos harjoitus joudutaan perumaan sääolosuhteiden vuoksi, siirretään se toiselle päivälle.

Sunnuntait 6.7. 13.7. 20.7. 3.8. 10.8. ja 24.8. klo 15. Jos harjoitus joudutaan perumaan sääolosuhteiden vuoksi, siirretään se toiselle päivälle.

Poikkeukset: To 3.7. ja To 24.7. pitkis.

Napapiirin Uitto avovesitapahtuma lauantaina 16.8. klo 12 eteenpäin (erillinen maksu): https://scr.myclub.fi/flow/events/8820931 Tästä ryhmästä saat hyvät valmiudet tapahtumaan osallistumiseen.

Harjoituskertoja on kauden aikana 17 ja ne toteutetaan Rovaniemen joki- ja järviympäristössä. Kohde vaihtelee. Jokaisessa harjoituksessa on mukana kaksi ohjaaja SUP-laudoilla pelastusvalmiudessa. Yksi menee kärkiporukan mukaan, toinen viimeisen uimarin kanssa. Eli mukaan voivat tulla kaiken vauhtiset uimarit. Vaatimuksena on aiempi kokemus avovesiuinnista, eli osallistuja on käynyt avovesikurssin, tai on muuten itsevarma uimari avovesiympäristössä, ja pystyy uimaan vähintään 500m yhtäjaksoisesti, sekä hallitsee vapaauinnin tekniikan. Pakollisena varusteena märkäpuku ja uimarin poiju. Harrasteryhmälle luodaan oma WhatsApp- jossa ilmoitetaan uintipaikat ja sovitaan mahdollisista kimppakyydeistä.

Uintikerroille tulee AINA ilmoittautua erikseen MyClub-tapahtumat sivujen kautta turvallisuuden takaamiseksi. Kertailmoittautuminen muuttuu sitovaksi 48 tuntia ennen tapahtuman alkua. Osallistuminen uimarin omalla vastuulla.

Vastuuvalmentaja: Jenni Kela

Valmentajat: Hilla Järvinen, Siiri Nurmi, Ronja Klemetti