Swimming Club Rovaniemi ry

myClub

Avovesiuinnin alkeiskurssilla saat valmiudet uuden harrastuksen aloittamiseen ja itsevarmuutta avovesiuintiin. Kurssi kokoontuu kolme kertaa 60min. Kurssilla on ohjaaja SUP laudalla pelastusvalmiudessa.

Harjoitukset ma-ke 11-12 14.-16.7.

Uimataitovaatimus 200m jollakin tyylillä. Pakollinen varuste uimalakki, uimalasit ja uikkari. Suositus uimarin poijulle ja märkäpuvulle. Seuralta voit vuokrata märkäpuvun 15e /kurssi jos koko löytyy.

Kurssilla harjoitellaan:

1. Avovesiuintivarusteet, turvallisuus ja uintitekniikka rannan tuntumassa
2. Avovesiuinti järvellä: tekniikka, turvallisuus ja matkauinti
3. Matkauinti

Kurssihinta 55e.

Toteutuu vähintään neljällä osallistujalla.

Ilmoittautuminen on sitova.