Swimming Club Rovaniemi ry

myClub

Avovesiuinnin jatkokurssilla opit avovesiuintia eri ympäristöissä ja saat itsevarmuutta avovesiuintiin. Kurssi kokoontuu kolme kertaa 60min. Kurssilla on ohjaaja SUP laudalla pelastusvalmiudessa.

Harjoitukset ma-ke 12-13 14.7.-16.7.

Uimataitovaatimus 200m jollakin tyylillä, osaat sukeltaa pinnan alle hetkellisesti ja osaat hieman vapaauinnin perusteita (minimivaatimus). Pakollinen varuste uimarinpoiju, uimalakki, uimalasit ja uikkari. Suositus märkäpuvulle. Seuralta voit vuokrata märkäpuvun 15e /kurssi jos koko löytyy.

Kurssilla harjoitellaan:

1. Avovesiuinnin turvallisuustekijät ja uintitekniikkaa sis. pelastusuinti Salmijärvellä
2. Avovesiuinti jokiympäristössä (Ounaskosken ranta)
3. Matkauinti Salmijärvellä

Avovesiuintitapahtuma Napapiirin Uitto uidaan Rovaniemellä 16.8. Tällä kurssilla saat hyvän aloituksen tapahtumaan harjoittelua varten. https://scr.myclub.fi/flow/events/8820931

Kurssihinta 55e.

Toteutuu vähintään neljällä osallistujalla.

Ilmoittautuminen on sitova.